
Auf der Suche nach Linderung meiner Rückenschmerzen fand ich vor 10 Jahren zu meinen Leidenschaften Fitnesstraining und Yoga.
Ich konnte an mir selbst erleben, wie positiv sich Bewegung und Achtsamkeit auf das körperliche wie emotionale Wohlbefinden auswirken. Dadurch wuchs der Wunsch in mir, auch andere Menschen dabei zu unterstützen, den Zugang zu Gesundheit und Erfüllung zu finden.
In den Folgejahren durchlief ich vielschichtige Ausbildungen, die es mir ermöglichen, meine KlientInnen umfassend und vielseitig zu betreuen.
Durch meine berufliche Erfahrung und persönliche Entwicklung zeigte sich nach und nach, dass nur eine ganzheitliche Arbeit mit dem Körper und der mentalen, sowie emotionalen Ebene zu langfristiger Erfüllung und wahrhaftiger Zufriedenheit führt.
"Sanfte Stärke" ist das Ergebnis meiner Erfahrung, Kompetenz und Persönlichkeit.
Ich freue mich darauf, dich zu begleiten, während du deine sanfte Stärke entfachst.
Lernen wir uns in einem unverbindlichen Gespräch kennen.

Auszug meiner Ausbildungen
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Fitnessökonomie Bachelor of Arts - Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement
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Movement Professional - R1 Sportsclub
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Yoga-Lehrerin, 200 Stunden Yoga Alliance - Ashiyana Goa
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Mentaltrainerin - BSA Akademie
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Sportmassage - Akademie für Sport und Gesundheit
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Fachberaterin für Ernährung und Hormone - Pursana Akademie

